Bulgurul este obtinut din grau dur integral, tratat la aburi, uscat si tocat mare. Produs ideal in bucataria rapida si se preteaza pentru a fi folosit in preparatele orientale si garniturile delicate.
Mod de preparare: se fierbe bulgurul intr-o cantitate dubla de apa, la foc mic intr-o oala acoperita, timp de 8-12 minute.
bulgur.* *provine din agricultura ecologica.
Alergeni urme:
fructe cu coaja lemnoasa, soia, susan
Informatii nutritionale:
- kj: 1458
- kcal: 345
- grasimi: 1,5g
- acizi_grasi_saturati: 0,3g
- glucide: 67g
- zaharuri: 2,0g
- fibre: 9,6g
- proteine: 11g
- sare: 0,06g





























